怀孕期间应该注意什么饮食应该注意哪些

提问时间：2023-11-24 21:26 | 1人回复

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怀孕期间应该注意什么饮食应该注意哪些

医生回答专区

林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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孕妇应注意睡眠姿势，以左侧卧为好，睡眠时间应比平时多1～2小时，要远离小动物，因为动物身上有一种弓形寄生虫。饮食方面多吃含量蛋白质高的食物，鸡蛋、深海鱼类，尽量不要吃用油炸、红烧等油腻食物，一般只要搭配合理，营养均衡就可以了。祝健康！

回答于2023-11-24 22:38

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怀孕期间饮食注意的比较多，怀孕早期由于出现早孕反应，需要吃一些温热清淡容易消化，不油腻的食物，再是不能吃冷凉辛辣刺激性食物，以免出现早期流产。怀孕中后期胎儿需要营养增多，需要适当补充孕妇营养才可以。补充营养需要营养搭配合理均衡，不能营养过剩也不能不足。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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