遗精可通过心理调节、生活习惯改善、药物治疗、中医调理等方式治疗。遗精通常由性刺激、精神压力、前列腺炎、肾虚等原因引起。
1、心理调节减少性刺激内容接触，避免过度性幻想，可通过运动、阅读等方式转移注意力，必要时可寻求心理咨询。
2、生活习惯避免穿紧身内裤，保持规律作息，睡前排空膀胱，减少俯卧位睡眠，适当进行盆底肌锻炼。
3、药物治疗可能与前列腺炎、内分泌失调等因素有关，通常表现为尿频、会阴不适等症状。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星、六味地黄丸等药物。
4、中医调理可能与肾气不固、心肾不交等因素有关，通常表现为腰膝酸软、失眠多梦等症状。可遵医嘱使用金锁固精丸、知柏地黄丸等中成药，配合针灸治疗。
保持适度运动，避免辛辣刺激食物，睡前可饮用温牛奶帮助睡眠，症状持续或加重应及时就医检查。
