纯母乳喂养的妈妈可以适量饮用蜂蜜水，但需注意蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿胃肠功能未发育完全时存在风险。
1、肉毒杆菌风险蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿肠道无法有效抑制其繁殖，建议家长避免直接给1岁以下婴儿食用含蜂蜜制品。
2、糖分摄入控制蜂蜜含较高糖分，哺乳期过量摄入可能影响母体血糖代谢，每日建议不超过20克，家长需注意观察婴儿排便情况。
3、过敏可能性部分婴儿可能对蜂蜜中花粉蛋白过敏，家长需留意婴儿是否出现皮疹、腹泻等过敏症状，必要时停止饮用并就医。
4、营养替代方案可选择红枣枸杞茶、低糖果蔬汁等替代饮品，既能补充水分又避免蜂蜜相关风险，哺乳期饮食应以均衡多样为原则。
哺乳期饮食建议优先选择温开水、低糖饮品，保持充足水分摄入有助于乳汁分泌，出现婴儿不适症状应及时咨询儿科医生。
