水肿病人需要注意控制钠盐摄入、监测体重变化、避免长时间站立或久坐、及时就医排查病因。水肿可能与心脏功能不全、肾脏疾病、肝脏疾病、营养不良等因素有关。
1、限钠饮食每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品及加工食品，高钠饮食会加重水钠潴留。
2、体重监测每日晨起空腹称重并记录，短期内体重增加超过2公斤提示可能存在体液潴留。
3、体位管理下肢水肿者休息时抬高患肢超过心脏水平，避免同一姿势持续超过1小时。
4、病因筛查持续水肿需完善尿常规、肾功能、心脏超声等检查，明确是否存在心肾疾病等器质性病变。
建议保持适度运动促进血液循环，穿着宽松衣物避免局部压迫，若出现呼吸困难或尿量明显减少需立即就医。
