双下肢水肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、药物治疗、病因治疗等方式解决。双下肢水肿通常由静脉回流障碍、心功能不全、肾脏疾病、内分泌异常等原因引起。
1、抬高患肢将下肢抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，减轻水肿程度，建议保持30度角抬高20-30分钟，每日重复进行3-4次。
2、限制钠盐每日食盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品，减少水分潴留，同时保证每日饮水量1500-2000毫升维持水电解质平衡。
3、药物治疗可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂，用药期间需监测电解质，警惕低钾血症等不良反应发生。
4、病因治疗心力衰竭患者需强心治疗，肾病综合征需免疫抑制，甲状腺功能减退需补充甲状腺素，深静脉血栓需抗凝，需完善心脏超声、肾功能等检查明确病因。
建议记录每日腿围变化，避免久站久坐，穿着医用弹力袜，若出现呼吸困难或尿量骤减需立即就医。
