脸上有斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、中药调理等方式改善。色斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常严格使用广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出，配合遮阳帽等物理遮挡，减少黑色素合成。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，需在医生指导下使用。
3、医美治疗调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素沉着，化学剥脱术加速角质脱落，需根据斑型选择合适方案。
4、中药调理白芷、白术等中药组方可调节气血，六味地黄丸改善肝肾阴虚型黄褐斑，需中医辨证施治。
治疗期间避免熬夜和刺激性护肤品，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，定期复查评估疗效。
