孕妇脚气可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、外用抗真菌药物、调整饮食等方式缓解。脚气通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部潮湿、卫生习惯不良等原因引起。
1、保持干燥每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其是趾缝间，避免真菌滋生环境。选择纯棉吸汗袜子并及时更换，减少汗液滞留。
2、透气鞋袜穿着网面透气的孕妇鞋，避免合成材质鞋袜。居家可赤脚通风，外出后及时更换鞋袜并用紫外线灯照射消毒。
3、外用药物遵医嘱使用克霉唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂或特比萘芬软膏等孕期B类抗真菌药物，避免口服唑类抗真菌药。
4、饮食调整增加优质蛋白和维生素B族摄入，适量食用大蒜、酸奶等天然抗菌食物，控制精制糖摄入以降低真菌繁殖风险。
孕期出现脚气瘙痒溃烂时需及时就医，避免抓挠导致继发感染，治疗期间定期监测胎儿状况。
