受凉后发烧可通过多饮水、物理降温、药物退热、病因治疗等方式缓解。受凉后发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、炎症反应等原因引起。
1、多饮水补充水分有助于促进新陈代谢，帮助降低体温，建议饮用温开水或淡盐水，避免脱水。
2、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴，有助于散热降温，避免酒精擦浴。
3、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物，避免自行调整剂量。
4、病因治疗病毒感染可配合使用奥司他韦等抗病毒药物，细菌感染需使用阿莫西林等抗生素，需完善血常规检查明确病因。
发热期间建议卧床休息，保持室内空气流通，饮食以清淡易消化为主，若持续高热或伴随意识模糊需及时就医。
