受凉感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、预防并发症等方式治疗。受凉感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受寒刺激、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物,每日建议饮用超过2000毫升液体,可适当饮用蜂蜜水或柠檬水补充维生素C。
2、物理降温体温超过38.5℃时可采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式,避免酒精擦浴刺激皮肤。
3、药物治疗病毒感染可使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物,伴发细菌感染时需用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素,需在医生指导下使用。
4、预防并发症密切观察是否出现耳痛、脓痰等表现,警惕中耳炎、肺炎等并发症,症状持续超过3天应及时就医。
感冒期间应保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物,避免剧烈运动加重心肺负担。