胃受凉胀气可通过热敷腹部、饮用姜茶、按摩穴位、服用药物等方式缓解，通常由寒冷刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，有助于促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛。
2、饮用姜茶取生姜3-5片加300毫升沸水冲泡，可添加少量红糖，姜辣素能刺激消化液分泌，改善胃肠蠕动功能。
3、按摩穴位以掌心顺时针按摩中脘穴、天枢穴，配合足三里穴按压，每个穴位按压1-2分钟，重复进行可帮助排气。
4、服用药物胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利可促进排空，消胀药如二甲硅油能降低气泡表面张力，质子泵抑制剂如奥美拉唑适用于伴有胃酸过多者。
日常需注意腹部保暖，避免进食生冷及产气食物，症状持续超过24小时或伴随呕吐发热时应及时就医。
