低烧可通过物理降温、补充水分、药物干预、病因治疗等方式缓解。低烧通常由感染、免疫反应、内分泌失调、肿瘤等因素引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、补充水分每日饮水量保持在2000毫升以上，可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。出汗较多时可适当增加电解质摄入。
3、药物干预体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。药物选择需排除禁忌证。
4、病因治疗持续低烧可能与呼吸道感染、尿路感染、结核病等因素有关，通常伴随咳嗽、尿频、盗汗等症状。需完善血常规等检查明确病因后对因治疗。
低烧期间建议保持充足休息，选择易消化的粥类、汤品等食物，避免剧烈运动加重身体负担。若体温持续3天不降或出现意识改变需及时就医。
