手指肌腱炎可能由重复性动作、外力损伤、风湿性关节炎、细菌感染等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
1、重复性动作长期打字或手工劳作等重复动作会导致肌腱过度摩擦。建议减少手指活动频率，使用护具分担受力，局部热敷促进血液循环。
2、外力损伤突发外力撞击或扭伤可能造成肌腱急性炎症。急性期需冰敷消肿，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药物。
3、风湿性关节炎可能与自身免疫异常有关，常伴晨僵和对称性疼痛。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合超声波等物理治疗。
4、细菌感染开放性伤口继发感染可导致化脓性腱鞘炎。表现为红肿热痛伴脓液渗出，需口服头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
日常避免手指过度负重，发作期可进行抓握力球训练增强肌腱韧性，若出现持续红肿或功能障碍应及时就医。
