老人打嗝可通过调整饮食习惯、物理刺激、药物治疗、病因治疗等方式缓解。打嗝通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、神经系统异常、基础疾病等原因引起。
1、调整饮食习惯进食过快或摄入碳酸饮料易诱发膈肌痉挛，建议小口进食温热流食，避免冷热交替饮食刺激。
2、物理刺激吞咽干面包、含服冰块等可干扰异常神经反射，按压眶上神经或深呼吸憋气能重置膈神经节律。
3、药物治疗顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物，这些药物通过调节多巴胺或γ-氨基丁酸受体发挥作用。
4、病因治疗持续打嗝可能与胃食管反流、脑卒中等因素有关，通常伴随呕吐、头痛等症状，需针对原发病进行抑酸或神经营养治疗。
建议记录打嗝发作频率与诱因，避免穿着过紧衣物压迫膈肌，长期不缓解需排查消化道与神经系统疾病。
