乳头裂开可通过保持清洁干燥、使用保湿霜、调整哺乳姿势、药物治疗等方式缓解。乳头裂开通常由哺乳方式不当、皮肤干燥、感染、湿疹等原因引起。
1、保持清洁干燥哺乳前后用温水清洁乳头，避免使用肥皂等刺激性产品，清洁后轻轻拍干水分，减少摩擦和潮湿环境对皮肤的刺激。
2、使用保湿霜可涂抹羊毛脂软膏或医用凡士林保持皮肤湿润，促进裂口愈合，哺乳前无须擦拭，选择无添加剂的天然保湿产品更安全。
3、调整哺乳姿势确保婴儿正确含接乳头，避免单侧过度哺乳，哺乳时间控制在15-20分钟内，使用哺乳枕减轻对乳头的牵拉。
4、药物治疗继发感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏抗感染，真菌感染选用克霉唑乳膏，湿疹性裂开可短期涂抹氢化可的松软膏。
建议穿着纯棉透气内衣，哺乳间歇使用防溢乳垫并及时更换，若裂口持续未愈或出现化脓需及时就诊。
