手腕关节疼痛可能由外伤、过度使用、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息、药物、理疗、手术等方式治疗。
1、外伤手腕关节疼痛可能与跌倒、撞击等外伤有关，通常表现为局部肿胀、活动受限。轻微外伤可通过冰敷、制动缓解，严重时需就医排除骨折。
2、过度使用长期重复手腕动作可能导致肌腱劳损，常见于打字、搬运等职业人群。建议调整工作姿势，使用护腕带保护，配合热敷缓解症状。
3、腱鞘炎腕部腱鞘炎多与慢性劳损有关，典型症状为活动时弹响和压痛。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或局部注射糖皮质激素治疗。
4、类风湿关节炎自身免疫异常可能引发腕关节对称性肿痛，晨僵明显。需长期服用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗可用于控制病情进展。
日常避免手腕过度负重，可进行握力球锻炼增强肌力，若疼痛持续不缓解或伴有关节变形应及时就诊风湿免疫科。
