视网膜浅脱离术后3个月内禁止剧烈运动，篮球等对抗性运动可能诱发视网膜再次脱离。
1、术后早期术后1个月内需绝对避免跑跳运动，此时玻璃体腔填充物未完全吸收，剧烈活动可能导致填充物移位。
2、恢复中期术后1-3个月经眼科医生评估后，可逐步恢复散步等低强度运动，但需持续避免头部剧烈晃动。
3、运动风险篮球运动中的身体对抗和急停动作会产生玻璃体牵引力，可能撕裂未完全愈合的视网膜裂孔。
4、替代运动建议选择游泳、瑜伽等低冲击运动，运动时需佩戴护目镜避免外力撞击。
术后需定期复查眼底，运动恢复需严格遵循主刀医生建议，术后6个月经OCT检查确认视网膜完全贴合后方可考虑恢复对抗性运动。
