孩子吸不出奶可能与哺乳姿势不当、乳汁分泌不足、舌系带过短、乳头凹陷等原因有关，可通过调整哺乳姿势、增加哺乳频率、检查口腔结构、使用辅助工具等方法改善。
1、哺乳姿势哺乳时孩子头部未完全贴合乳房导致含接困难，建议家长采用摇篮式或侧卧式，确保孩子下颌紧贴乳晕，同时托住乳房帮助形成有效吸吮。
2、乳汁分泌乳汁量少可能因哺乳间隔过长或母亲疲劳，家长需增加哺乳次数至每2-3小时一次，哺乳前热敷乳房并饮用温开水，必要时咨询医生使用通草、王不留行等催乳中药。
3、舌系带异常舌系带过短限制舌头活动，表现为吸吮时发出咔嗒声，需由儿科医生评估，确诊后可通过简单门诊手术（舌系带切开术）解决。
4、乳头条件乳头扁平或内陷影响含接，家长可在哺乳前使用乳头矫正器牵拉，或选择乳盾辅助，严重者需乳腺外科评估是否需手术矫正。
哺乳期间母亲应保持充足睡眠与均衡营养，若持续吸吮困难需及时就诊儿童保健科或母乳喂养门诊，排除先天性口腔结构异常等疾病因素。
