湿疹可能由遗传因素、皮肤屏障功能受损、环境刺激物接触、免疫系统异常等原因引起，可通过保湿修复、抗炎治疗、避免诱因、免疫调节等方式缓解。
1、遗传因素家族过敏史可能增加湿疹发病概率，表现为皮肤干燥瘙痒。建议使用无刺激保湿霜如凡士林，避免抓挠，严重时遵医嘱使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。
2、屏障受损皮肤角质层结构异常导致水分流失，接触洗涤剂后易发红脱屑。需减少洗澡频率，选用温和清洁产品，必要时使用含尿素或神经酰胺的润肤剂。
3、环境刺激尘螨、花粉等过敏原或化学物质可能诱发红斑渗出。应保持环境清洁通风，穿纯棉衣物，急性发作期可短期外用氢化可的松乳膏控制炎症。
4、免疫失调Th2细胞过度活化可能与慢性湿疹有关，常伴剧烈瘙痒。需在医生指导下系统使用环孢素或度普利尤单抗，配合光疗改善症状。
日常避免过热环境，选择无香料护肤品，增加三文鱼、核桃等富含欧米伽3食物摄入，规律作息有助于控制复发。
