失眠会不会导致房事时间短

Question

失眠会不会导致房事时间短

Answer 1

失眠通常不会直接导致房事时间短，但可能通过疲劳、激素水平紊乱、心理压力等因素间接影响性功能。

1、疲劳影响

长期失眠导致身体疲劳，可能降低性欲和勃起功能，建议调整作息并适当运动改善睡眠质量。

2、激素紊乱

睡眠不足会影响睾酮等性激素分泌，可能与性功能减退有关，需通过规律睡眠调节内分泌。

若长期存在失眠伴随性功能障碍，建议就医排查是否存在焦虑症、甲状腺疾病等潜在病因。