夜尿多可通过调整饮水习惯、控制饮食、药物治疗、透析治疗等方式改善。夜尿多通常由睡前饮水过多、高盐饮食、慢性肾病、糖尿病肾病等原因引起。
1、调整饮水习惯减少睡前两小时内饮水量，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。建议记录每日排尿时间与尿量，帮助调整治疗方案。
2、控制饮食限制每日钠盐摄入量，避免腌制食品。适当补充优质蛋白，可选择鱼肉、鸡蛋白等低磷食物。
3、药物治疗可能与肾小球滤过率下降、抗利尿激素分泌异常有关，常伴水肿、口渴等症状。可遵医嘱使用托伐普坦、去氨加压素、呋塞米等药物。
4、透析治疗可能与终末期肾功能衰竭有关，常伴电解质紊乱、贫血等症状。血液透析或腹膜透析可帮助清除体内多余水分和代谢废物。
建议定期监测血压和肾功能指标，保持适度运动，避免过度劳累，出现严重水肿或尿量骤减应及时就医。
