早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式治疗。肾虚相关早泄通常由精神压力、不良生活习惯、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
1、心理疏导焦虑抑郁等情绪问题可能影响性功能,建议通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善症状。
2、行为训练采用停动法或挤压法进行行为训练,通过中断刺激降低敏感度,需要长期坚持才能见效。
3、药物治疗可能与交感神经过度兴奋有关,表现为射精控制力差。可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂。
4、中医调理肾气不固可能导致腰膝酸软等症状,可采用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药,配合针灸关元、肾俞等穴位。
保持规律作息,避免过度劳累,适当进行盆底肌锻炼,饮食可适量食用山药、枸杞、黑芝麻、牡蛎等食物。