身上长肉疙瘩可能由脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、软纤维瘤等原因引起，通常属于良性病变。
1、脂肪瘤脂肪组织异常增生形成柔软包块，多与遗传或代谢异常有关，可通过手术切除治疗，常用药物包括局部麻醉剂利多卡因、抗生素头孢呋辛、止血药氨甲环酸。
2、皮脂腺囊肿毛囊堵塞导致皮脂淤积形成囊肿，常伴发感染，需手术完整切除囊壁，治疗药物有抗菌软膏莫匹罗星、消炎药布洛芬、消毒剂聚维酮碘。
3、纤维瘤结缔组织过度增生形成质硬结节，可能与外伤或激素变化相关，较小者无须处理，较大者可手术切除，用药包括镇痛药对乙酰氨基酚、抗炎药泼尼松、止血药酚磺乙胺。
4、软纤维瘤皮肤老化或摩擦刺激导致的带蒂软赘生物，常见于颈部腋窝，可通过电灼或冷冻去除，必要时使用局麻药普鲁卡因、抗生素阿莫西林、外用药水杨酸。
建议避免反复摩擦刺激病变部位，保持皮肤清洁，若肿块短期内增大或出现疼痛破溃应及时就医排查恶性可能。
