神经性头痛可通过放松训练、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式治疗。神经性头痛通常由精神紧张、睡眠不足、颈椎病变、焦虑抑郁等原因引起。
1、放松训练：通过深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松缓解头部肌肉紧张，每日坚持可减少发作频率，无须药物干预。
2、药物治疗：可能与血管痉挛、三叉神经异常放电有关，常伴随搏动性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、阿米替林、加巴喷丁等药物。
3、物理治疗：可能与颈椎退变、局部血液循环障碍有关，表现为颈源性头痛。采用经皮电刺激或超短波治疗改善微循环。
4、心理干预：长期焦虑抑郁可能导致疼痛阈值降低，认知行为疗法可帮助建立疼痛管理策略，必要时联合抗抑郁药物。
保持规律作息与适度运动，避免咖啡因和酒精刺激，发作期间可冷敷前额或太阳穴缓解症状。
