同房时阴道干涩可能由激素水平变化、心理压力、局部刺激、阴道炎等原因引起，可通过润滑剂使用、心理调节、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、激素水平变化围绝经期或哺乳期雌激素下降会导致阴道黏膜萎缩。建议增加大豆制品摄入，严重者可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素制剂。
2、心理压力焦虑紧张会抑制性兴奋相关的生理反应。可通过正念训练改善，必要时使用谷维素片、维生素B6片等调节植物神经功能。
3、局部刺激过度清洁或过敏体质可能破坏黏膜屏障。避免使用碱性洗剂，选择纯棉内裤，可配合医用凡士林或透明质酸凝胶保护黏膜。
4、阴道炎可能与菌群失调、病原体感染有关，常伴有瘙痒异味。需确诊后使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓或乳杆菌活菌胶囊等针对性治疗。
日常保持适度运动及规律作息，同房前充分前戏有助于改善症状，持续干涩需排除糖尿病等系统性疾病。
