红斑狼疮性肾炎患者可以适量吃鱼、鸡、鸭、鹅等优质蛋白食物，但需根据病情控制摄入量，避免高嘌呤或过敏风险，建议在医生或营养师指导下调整饮食结构。
一、鱼类富含优质蛋白及Omega-3脂肪酸，有助于抗炎，但需避免沙丁鱼、凤尾鱼等高嘌呤鱼类，急性期患者应限制摄入量。
二、鸡肉低脂高蛋白的肉类选择，去皮食用可减少饱和脂肪摄入，合并高尿酸血症时需控制总量。
三、鸭肉提供铁元素和B族维生素，但脂肪含量较高，肾功能不全者需注意适量食用，避免油炸烹饪方式。
四、鹅肉蛋白质含量高但胆固醇较高，活动期患者应谨慎食用，建议选择炖煮方式并去除皮下脂肪。
日常饮食需保持低盐、低脂、优质蛋白原则，定期监测尿蛋白及肾功能指标，避免食用已知过敏食物，烹饪时优先采用蒸煮方式。
