绿茶不能直接治疗偏头痛，但适量饮用可能有助于缓解部分症状。偏头痛的规范治疗需结合药物干预与生活方式调整。
1、咖啡因作用绿茶含少量咖啡因，可能通过收缩扩张的脑血管减轻头痛，但过量可能诱发反弹头痛。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦。
2、抗氧化效应茶多酚的抗氧化特性或可改善血管功能，但对已发作的偏头痛效果有限。预防性治疗可考虑丙戊酸钠、托吡酯或阿米替林。
3、脱水风险绿茶利尿作用可能导致脱水加重头痛，饮用时需保证每日充足水分摄入。伴随恶心呕吐时可使用甲氧氯普胺缓解症状。
4、个体差异部分患者可能因茶碱不耐受反而诱发头痛，建议记录饮食日志排查诱因。顽固性偏头痛需神经科评估是否需肉毒杆菌素注射治疗。
保持规律作息、避免已知诱发因素比单纯依赖绿茶更有效，发作频繁者应及时就医完善检查并制定个体化治疗方案。
