过敏体质孕妇可以喝孕妇奶粉，但需确认奶粉成分不含过敏原，常见过敏原有牛奶蛋白、大豆蛋白等。选择低敏配方奶粉或遵医嘱替代营养补充更安全。
1、确认成分查看奶粉配料表是否含致敏成分，如乳糖不耐受者需选择无乳糖配方，牛奶蛋白过敏者应避免含乳清蛋白或酪蛋白的产品。
2、替代方案对牛奶蛋白过敏可选择水解蛋白配方奶粉，大豆蛋白过敏者可选用谷物基配方，必要时通过钙片、复合维生素等单独补充营养素。
3、小剂量测试首次饮用时先尝试少量并观察24小时，出现皮肤瘙痒、腹泻等过敏症状应立即停用，必要时口服氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。
4、医嘱指导严重过敏体质孕妇建议咨询营养科医生，可进行过敏原检测后选择特殊医学用途配方食品，或在医生指导下服用葡萄糖酸钙等营养补充剂。
孕期出现过敏反应应及时记录饮食日志，避免重复接触过敏原，必要时在医生监督下使用西替利嗪等妊娠B类抗过敏药物控制症状。
