口腔呼出的气体难闻可能由口腔卫生不良、食物残留、牙龈炎、扁桃体结石等原因引起，可通过加强清洁、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或牙线使用不足导致细菌滋生，分解食物残渣产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水减少口腔异味。
2、食物残留滞留于牙缝或舌苔的肉类、奶制品等富含蛋白质的食物经细菌发酵产生异味。进食后及时漱口，用刮舌器清洁舌苔，减少洋葱大蒜等刺激性食物摄入。
3、牙龈炎牙菌斑刺激引发的牙龈红肿出血，可能与吸烟、糖尿病等因素有关，常伴刷牙出血症状。需进行牙周洁治，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片或替硝唑胶囊。
4、扁桃体结石扁桃体隐窝内脱落上皮和细菌钙化形成，可能与慢性扁桃体炎有关，表现为咽喉异物感。可通过盐水漱口缓解，严重者需耳鼻喉科行扁桃体切除术。
保持规律口腔检查，适量饮用绿茶抑制细菌，避免吸烟饮酒等加重口腔异味的行为。若异味持续不缓解建议就诊排查消化系统疾病。
