脂肪肝改变是指肝细胞内脂肪堆积超过正常范围，主要分为轻度脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎、肝纤维化和肝硬化四个阶段。
1、轻度脂肪肝肝细胞内脂肪含量超过5％，通常无明显症状，可能与肥胖、缺乏运动等生活方式有关，建议通过调整饮食结构和增加运动改善。
2、非酒精性脂肪性肝炎脂肪堆积伴随肝细胞炎症，可能出现乏力、右上腹不适，与胰岛素抵抗、代谢综合征相关，需结合药物治疗和生活方式干预。
3、肝纤维化长期炎症导致肝脏结缔组织增生，可能表现为肝区隐痛、消化不良，需通过抗纤维化药物和病因治疗控制进展。
4、肝硬化肝脏结构破坏形成假小叶，出现腹水、黄疸等，多由长期未控制的脂肪肝发展而来，需要综合治疗和定期监测。
脂肪肝患者应注意低脂饮食，限制酒精摄入，保持规律运动，定期进行肝功能检查和超声监测病情变化。
