孩子长湿疹可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、环境调整等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、遗传因素、环境诱因等原因引起。
1、保湿护理使用无香料保湿霜每日多次涂抹，帮助修复皮肤屏障。家长需选择含神经酰胺或凡士林成分的润肤剂，洗澡后立即涂抹效果更佳。
2、避免刺激避免使用碱性洗浴用品，选择温和沐浴露。家长需给孩子穿纯棉衣物，避免羊毛等粗糙面料直接接触皮肤。
3、药物治疗中重度湿疹可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等外用药物。家长需注意激素药膏不宜长期连续使用。
4、环境调整保持室内湿度在50％左右，避免过热出汗。家长需定期清洗床单被套，减少尘螨等过敏原接触。
湿疹患儿可适量食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、含益生菌的酸奶、含维生素C的猕猴桃、含锌的南瓜子等食物，避免已知过敏食物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。
