夜尿频多可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、睡前饮水过多夜间摄入液体量增加会导致尿液生成增多，属于生理性原因。建议睡前两小时限制饮水量，避免饮用咖啡或酒精等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物控制症状。
3、前列腺增生中老年男性常见病，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难伴夜尿增多。常用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需行经尿道前列腺切除术。
4、糖尿病血糖过高引发渗透性利尿，常伴多饮多尿症状。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖水平。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入刺激性食物，合并其他症状时应及时就医排查器质性疾病。
