若出现胃肠功能紊乱或慢性胃炎等情况，可以适量吃南瓜、山药、胡萝卜、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜免受刺激，促进胃肠蠕动。
2、山药山药含有黏蛋白和淀粉酶，有助于消化吸收，减轻胃肠负担。
3、胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素可转化为维生素A，帮助修复胃黏膜损伤。
4、菠菜菠菜富含叶酸和铁元素，有助于改善胃肠血液循环，但需焯水减少草酸。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，可中和胃酸，缓解胃痛、反酸等症状。
2、瑞巴派特瑞巴派特能增加胃黏液分泌，促进胃黏膜修复。
3、替普瑞酮替普瑞酮通过改善胃黏膜血流，加速溃疡愈合。
日常饮食需避免辛辣刺激食物，规律进食，胃部不适持续或加重时应及时消化科就诊。
