提前闭经可能增加骨质疏松、心血管疾病、生殖系统萎缩及心理问题的风险，主要危害包括内分泌紊乱、生育能力丧失、加速衰老和代谢综合征。
1、内分泌紊乱卵巢功能早衰导致雌激素水平骤降，可能引发潮热、盗汗等更年期症状。需通过激素替代疗法补充雌孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片。
2、生育能力丧失卵泡耗竭使自然受孕概率显著降低。对于有生育需求者，可考虑供卵试管婴儿等辅助生殖技术，同时使用辅酶Q10、脱氢表雄酮等改善卵子质量。
3、加速衰老雌激素缺乏导致皮肤胶原流失、阴道干涩及泌尿系统萎缩。局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜状态，配合钙剂和维生素D预防骨量流失。
4、代谢综合征雌激素对脂代谢的保护作用消失，可能引发腹型肥胖和胰岛素抵抗。需监测血糖血脂，必要时使用二甲双胍、阿托伐他汀等药物干预。
建议保持规律运动及高钙饮食，每年进行骨密度和乳腺检查，心理疏导有助于缓解焦虑抑郁情绪。
