肚子两边疼可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或进食刺激性食物可能导致胃肠痉挛，表现为阵发性绞痛。建议少量多餐，避免生冷辛辣食物，可遵医嘱使用颠茄片、匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠功能。
2、泌尿系统结石肾结石或输尿管结石可能引起侧腹部放射性疼痛，常伴有血尿症状。需进行超声检查确诊，可服用坦索罗辛、双氯芬酸钠、排石颗粒促进排石，严重时需体外冲击波碎石治疗。
3、妇科疾病女性附件炎或卵巢囊肿可能导致下腹两侧坠痛，伴随月经异常。需妇科检查明确诊断，可选用头孢克肟、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊抗感染治疗，必要时行腹腔镜手术。
4、肠易激综合征精神紧张或肠道敏感可能引发腹部隐痛伴排便习惯改变。建议保持规律作息，可服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、马来酸曲美布汀、蒙脱石散调节肠道功能。
日常注意腹部保暖，避免过度劳累，若疼痛持续加重或出现发热呕吐等症状应及时就医检查，明确诊断后针对性治疗。
