慢性肝炎早期症状主要有乏力、食欲减退、腹胀、肝区隐痛。这些症状可能逐渐进展为黄疸、肝掌、蜘蛛痣等体征，需警惕肝功能持续损伤。
1、乏力肝脏代谢功能下降导致能量供应不足，表现为持续疲倦感。建议调整作息并补充维生素B族，避免过度劳累加重肝脏负担。
2、食欲减退胆汁分泌异常影响消化功能，常见厌油腻、早饱感。可少量多餐选择低脂饮食，若伴随恶心需排查病毒性肝炎或脂肪肝。
3、腹胀门静脉高压引发胃肠淤血，或与肝源性消化不良有关。热敷腹部可能缓解症状，持续腹胀需检查是否出现腹水征兆。
4、肝区隐痛肝包膜受牵拉产生钝痛，常见于肝脏炎症肿胀时。严禁自行服用止痛药，应通过超声检查鉴别胆囊疾病。
出现上述症状建议及时检测肝功能五项，日常避免饮酒及高脂饮食，适当补充优质蛋白如鱼肉、豆制品帮助肝细胞修复。
