口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗原发病等方式缓解。
1.口腔卫生不良未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵，滋生细菌产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。
2.饮食因素进食大蒜、洋葱等含硫化合物食物或长期吸烟饮酒。可咀嚼绿茶或含服西吡氯铵含片，暂时性口臭可通过进食苹果等粗纤维食物改善。
3.口腔疾病可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行专业牙科治疗，可使用甲硝唑口颊片或替硝唑胶囊控制感染。
4.胃肠疾病可能与胃炎、胃食管反流等因素有关，通常表现为反酸、上腹痛等症状。建议完善胃镜检查，可遵医嘱服用奥美拉唑或多潘立酮改善症状。
长期口臭患者应定期口腔检查，避免辛辣刺激食物，饮用薄荷茶等清新口气的饮品有助于症状缓解。
