几分钟就射精可能由心理紧张、过度敏感、前列腺炎、勃起功能障碍等原因引起，可通过心理疏导、行为训练、药物治疗等方式改善。
1、心理紧张焦虑或压力可能导致早泄，建议通过放松训练或心理咨询缓解情绪，无须用药干预。
2、过度敏感龟头神经敏感度过高易引发早泄，可尝试使用厚质避孕套降低刺激，严重者需医生评估是否进行脱敏治疗。
3、前列腺炎可能与细菌感染或久坐有关，常伴尿频尿急症状。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星、塞来昔布等药物。
4、勃起功能障碍多与血管病变或激素异常相关，表现为勃起不坚。需医生开具他达拉非、西地那非或十一酸睾酮等处方药物。
日常应避免过度手淫，保持规律性生活频率，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。
