咳嗽时适量食用芦根可能有助于缓解症状。芦根具有清热生津、润肺止咳等功效，适用于风热咳嗽或肺燥干咳，也可遵医嘱配合使用氢溴酸右美沙芬、愈创甘油醚、川贝枇杷露等药物。
一、清热生津芦根性寒味甘，能清除肺热并促进津液分泌，适合咽喉干痒、痰黄黏稠的风热咳嗽，可搭配梨汁增强效果。
二、润肺止咳所含多糖成分能覆盖呼吸道黏膜，减轻气道刺激引发的干咳，对秋季燥咳尤为适用，建议与百合配伍炖煮。
三、辅助抗炎芦根中的苜蓿素等成分具有轻度抗炎作用，可缓解气管黏膜充血，但细菌感染需联用阿莫西林等抗生素治疗。
四、调节免疫天门冬氨酸等氨基酸能增强呼吸道局部免疫力，适合反复感冒后咳嗽，需配合玉屏风散等中成药调理体质。
咳嗽持续超过两周或伴发热、咯血时须及时就医，日常可饮用芦根竹蔗水，避免辛辣刺激食物加重气道反应。
