甘油三酯高的危害主要包括诱发动脉粥样硬化、增加胰腺炎风险、加重代谢综合征、导致脂肪肝等。
1、动脉粥样硬化甘油三酯过高会促进低密度脂蛋白氧化沉积在血管壁，形成动脉斑块，可能引发心绞痛或心肌梗死。需通过低脂饮食控制和服用非诺贝特、阿托伐他汀、依折麦布等药物干预。
2、急性胰腺炎当甘油三酯超过5.6mmol/L时，乳糜微粒可能阻塞胰腺毛细血管，导致剧烈腹痛和消化酶异常激活。紧急治疗需血浆置换联合使用吉非罗齐、ω-3脂肪酸、胰岛素等药物。
3、代谢紊乱高甘油三酯常伴随胰岛素抵抗，表现为腰围增粗和血糖升高。建议采用地中海饮食并配合二甲双胍、吡格列酮、利拉鲁肽等药物改善代谢。
4、肝脏损伤甘油三酯在肝细胞过度堆积会形成脂肪变性，可能发展为肝纤维化。需限制果糖摄入，并遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、维生素E等护肝药物。
建议定期检测血脂指标，每日保持30分钟有氧运动，减少精制碳水化合物摄入，烹饪时优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸。
