腹部胀气可能由饮食过快、食物产气、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食过快进食时吞咽过多空气可能导致腹胀，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料和口香糖。
2、食物产气豆类、洋葱等产气食物在肠道发酵产生气体，可暂时减少此类食物摄入。
3、胃肠功能紊乱消化酶分泌不足或胃肠动力异常可能导致腹胀，表现为餐后饱胀感，可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物。
4、肠易激综合征肠道敏感性增高时可能出现腹胀伴排便习惯改变，可能与精神因素有关，可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、马来酸曲美布汀片等药物。
日常可进行腹部按摩，保持规律作息，若腹胀持续加重或伴随呕吐等症状应及时就医。
