燃喜医院瘦身膏有效么

Answer 1

一般是不建议您通过减肥药来减肥的，因为使用减肥药减肥的话是很容易反弹的。如果你平时坚持做运动的话是有一定的减肥效果的。运动方式的选择上也不要太过单一，可以选择跑步、跳绳爬楼梯的方式。在饮食上的注意选择一些高纤维的食物可以促进消化。减肥需要坚持只有坚持才能减得下来。