孩子经常感冒可能与免疫力低下、营养不足、环境刺激、过敏体质等因素有关，可通过增强免疫力、调整饮食、改善环境、药物干预等方式改善。
1、免疫力低下儿童免疫系统发育不完善易反复感染，建议家长保证孩子充足睡眠，每日进行户外活动，必要时遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或转移因子口服溶液等免疫调节剂。
2、营养不足缺乏维生素A、锌等营养素会削弱呼吸道防御能力，家长需提供富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，搭配西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜，必要时补充小儿维生素AD滴剂或葡萄糖酸锌口服液。
3、环境刺激被动吸烟、空气干燥等环境因素易损伤呼吸道黏膜，家长应保持室内湿度在50％左右，定期通风换气，流感季避免带孩子去人群密集场所。
4、过敏体质过敏性鼻炎患儿常被误认为感冒，若伴随打喷嚏、揉鼻等症状，需检测过敏原并遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片，同时减少接触尘螨、宠物毛发等致敏物质。
注意观察孩子感冒频率和伴随症状，若每月发作超过2次或出现持续低热、喘息等表现，应及时到儿科或呼吸科排查潜在疾病。
