癫痫病的预防方法主要有避免诱因、规律用药、控制基础疾病、定期随访。癫痫发作与多种因素相关，预防需从多维度干预。
1、避免诱因睡眠不足、酗酒、闪光刺激是常见诱因，保持规律作息、佩戴防眩光眼镜可降低发作风险。避免过度疲劳和情绪剧烈波动。
2、规律用药确诊患者需长期服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平。擅自减药或停药可能诱发癫痫持续状态。
3、控制基础病脑血管病、脑肿瘤等可能继发癫痫，积极治疗原发病有助于预防。高血压患者需监测血压，糖尿病患者应稳定血糖。
4、定期随访每3-6个月复查脑电图和血药浓度，及时调整治疗方案。孕妇及儿童患者需专科评估用药安全性。
癫痫患者可适当补充镁、维生素B6等营养素，避免剧烈运动和危险高空作业，发作时需侧卧防止窒息。
