卵巢多囊综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该疾病通常与内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、代谢异常等原因相关。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，每日热量摄入控制在合理范围。
2、药物治疗可能与高雄激素血症、排卵障碍等因素有关，通常表现为月经稀发、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素水平。
3、中医调理中医认为与肾虚痰湿有关，可采用针灸、中药汤剂等方式调理气血，常用方剂包括苍附导痰汤、归肾丸等。
4、手术治疗对于药物控制不佳者，可能与卵巢包膜增厚有关，表现为持续无排卵。可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或卵巢楔形切除术等手术方式。
建议保持规律作息，适当补充维生素D和肌醇，定期监测血糖和激素水平，建立长期健康管理计划。
