脚后跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起，通常表现为晨起疼痛、活动后加重等症状。
1、足底筋膜炎足底筋膜炎可能与长时间站立、过度运动等因素有关，通常表现为足底刺痛。可通过热敷、足弓支撑垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、跟腱炎跟腱炎可能与运动损伤、鞋子不合适等因素有关，通常表现为跟腱肿胀。建议减少跑跳活动并使用跟腱保护套，药物可选布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片。
3、跟骨骨刺跟骨骨刺可能与骨质增生、长期负重等因素有关，通常表现为局部压痛。需避免硬地行走，药物可选盐酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液。
4、滑囊炎滑囊炎可能与反复摩擦、感染等因素有关，通常表现为红肿热痛。建议穿宽松鞋袜并抬高患肢，药物可选头孢克肟分散片、地奥司明片、迈之灵片。
日常可选择足部拉伸运动，避免穿高跟鞋，体重超标者需控制体重，疼痛持续不缓解应及时就医。
