脚后跟脱皮开裂可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。
1、皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或饮水不足导致角质层缺水，表现为脚跟皮肤粗糙脱屑。建议每日温水泡脚后厚涂尿素软膏、凡士林或甘油等保湿剂。
2、摩擦刺激长期穿硬底鞋、过度行走造成局部机械性损伤。需更换宽松软底鞋，减少站立时间，裂口处可使用水杨酸软膏促进角质修复。
3、真菌感染红色毛癣菌等感染引发角化型足癣，伴随瘙痒和鳞屑。确诊后需外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾或口服伊曲康唑等抗真菌药物。
4、营养缺乏维生素A、B族或锌元素不足影响皮肤代谢功能。可增加深色蔬菜、动物肝脏摄入，必要时补充复合维生素片剂。
日常避免赤脚行走，选择纯棉透气袜，若裂口出血或持续加重需就医排除掌跖角化症等疾病。
