尿痛兼尿频可通过多饮水、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由泌尿系统感染、尿路结石、前列腺疾病、神经源性膀胱等原因引起。
1、多饮水每日饮用超过2000毫升温水可稀释尿液，减少尿路刺激。避免摄入酒精、咖啡等刺激性饮品，保持会阴清洁干燥。
2、物理治疗下腹部热敷或温水坐浴有助于缓解膀胱痉挛。可配合盆底肌训练改善排尿控制能力，每日重复进行收缩放松练习。
3、药物治疗细菌感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素；尿路痉挛可选用黄酮哌酯、索利那新等平滑肌松弛剂；非甾体抗炎药如布洛芬能减轻疼痛症状。
4、手术治疗尿路梗阻患者需行经尿道前列腺电切术或输尿管镜碎石术。神经源性膀胱可考虑膀胱扩大术或骶神经调节术。
出现血尿、发热或腰痛需立即就医。治疗期间保持清淡饮食，适量补充维生素C增强免疫力，避免久坐及过度劳累。
