降低乙肝病毒载量有助于延缓肝病进展、减少传染风险，主要通过抗病毒治疗、免疫调节、生活方式干预等方式实现。
1、抗病毒治疗核苷酸类似物如恩替卡韦、替诺福韦可抑制病毒复制，需遵医嘱长期用药并定期监测肝功能及病毒载量。
2、免疫调节干扰素治疗能增强机体免疫清除病毒能力，适用于部分患者，可能出现发热等副作用需医生评估使用。
3、肝脏保护病毒载量降低可减轻肝脏炎症，减少肝硬化、肝癌发生概率，需配合超声及甲胎蛋白定期筛查。
4、阻断传播病毒量下降后血液和体液传染性显著降低，但仍须避免共用剃须刀等物品，性接触需采取防护措施。
日常需戒酒、避免熬夜，适量补充优质蛋白和维生素，接种乙肝疫苗的家属应定期检测抗体水平。
