手淫该如何控制

Question

医生，我有时候晚上自然手淫，是什么情况？睡之前我还告诉自己要好好睡觉，但是潜意识的起来了，我也不知道怎么控制这种情况

Answer 1

手淫危害多，如出现肾虚，前列腺炎，降低抵抗力，性功能等。现在知道手淫的危害，建议尽早暂停手淫，一般是可以慢慢恢复的，平常可以多运动锻炼，促进身体恢复。