脚癣越抓越痒可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、避免抓挠、穿透气鞋袜等方式治疗。脚癣通常由真菌感染、皮肤屏障受损、湿热环境、免疫力低下等原因引起。
1、保持足部干燥真菌在潮湿环境中易繁殖，建议每日用温水清洁后彻底擦干足部，尤其是趾缝，可减少真菌滋生。避免穿湿鞋袜，必要时使用吸汗粉。
2、外用抗真菌药物脚癣可能与红色毛癣菌、须癣毛癣菌等感染有关，通常表现为脱屑、水疱、剧烈瘙痒等症状。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
3、避免抓挠抓挠会破坏皮肤屏障导致继发感染，加重炎症反应。若瘙痒明显可用冷敷缓解，修剪指甲以减少皮肤损伤概率。
4、穿透气鞋袜选择棉质吸汗袜和透气网面鞋，避免合成材质。鞋袜每日更换并用60℃以上热水烫洗，阳光下暴晒有助于杀灭真菌。
治疗期间避免与他人共用拖鞋、浴巾，足部接触公共区域后及时清洁。若症状持续或出现红肿化脓需就医评估是否合并细菌感染。
